在真實的生命里,每樁偉業都由信心開始,並由信心跨出第一步。關上身後那扇恐懼之門,你就會知道面前那扇成功之門打開的速度有多快。——拿破崙·希爾
不是境況造就人,而是人造就境況。用笑臉來迎接悲慘的厄運,用百倍的勇氣來應付一切的不幸。
馬行軟地易失蹄,人貪安逸易失志。就算我們失去了一切,我們也不要沮喪,因為我們還有青春。
勤奮和智慧是雙胞胎,懶惰和愚蠢是親兄弟。我們應當努力奮鬥,有所作為。這樣,我們就可以說,我們沒有虛度年華,並有可能在時間的沙灘。
長期大量的喝酒,不但直接傷害胃壁,還會引起脂肪肝、肝炎、肝纖維化,甚至肝硬化或肝癌。
而且酗酒者常只顧喝酒,忽略攝取其他食物,因此很容易出現營養不良,
尤其蛋白質及維他命B群的缺乏;
營養缺乏就可能影響肝細胞各種酵素的代謝活性,使肝細胞膜無法修復,導致肝功能低下。
酒精引起肝病變的主要原因是酒精的代謝衍生物。
所以治療酒精性肝病,除了必須補充足夠的營養外,最重要的是戒酒。
因為不論提供多充份的營養或多有用的藥物,
都敵不過大量酒精本身產生的毒性。
也因此中醫將酒精性肝病患者區分成濕熱型、
肝鬱化火型、痰濕脾虛型、氣滯血瘀型及陰虛火旺等類型。
濕熱型、肝鬱化火型常出現於急性酒精性肝炎或嚴重脂肪肝患者。痰濕脾虛型、
氣滯血瘀型及陰虛火旺常出現於慢性酒精性肝纖維化或肝硬化患者。
每逢應酬的場合,眾多酒國英雄最大的期盼就是:不喝醉而且還能在酒測中全身而退,
看準這個市場商機,市面上充斥琳琅滿目的醒酒葯、解酒葯,
及眾多口耳相傳的偏方如嗽口水、咖啡、茶、口香糖……。
但專家指出,這些東西對解酒完全沒有幫助。
先吃東西及喝水
不要空腹喝酒,喝酒前不妨先填飽肚子或喝水,
可減緩酒精的吸收速率及減少舉杯的次數,並提供酒精代謝所需的營養素。
加冰塊稀釋再喝
若無法避免喝酒,可在酒中添加冰塊稀釋再喝以減少酒精攝取,
或以茶代酒、聊天少喝酒,或選擇選擇酒精度較低的啤酒、
葡萄酒等,聊表心意淺嘗即止。
節制喝酒量
不管酒量好壞,一天的酒精攝取量盡量在50公克以內,根據研究,
東方男性一天最多兩杯酒,女性則以一杯為限。所謂「一杯」是指340㏄的啤酒、
或142㏄的葡萄酒、或43㏄的烈酒。
不要喝混酒
酒混著喝容易宿醉,尤其是啤酒加烈酒,因為啤酒的二氧化碳會促進烈酒的酒精吸收,
使肝臟分解酒精的功能快速超限;而且,喝混酒會增加酒的顏色及香料的添加劑,
而引起各種化學反應,容易讓人宿醉頭痛。
此外,喝酒時要搭配富含蛋白質及高纖維的食物,因其停留在胃裡時間較長,
可減緩酒精吸收,而油膩的食物對減緩酒精吸收沒什麼效用,不宜多吃;子你不可吃因為你吃的日子必定死創雖然神愛人類但因人不明白"無精打采眼睛都快睜不開,兩眼無神,好像毒癮發作一樣,更糟的是有些酒店小姐在客人面前看檯的時候還打哈欠,給客人的訊息是:我很想回家睡覺,千萬別選我坐檯。惡感和龜頭上傳來的快感交織在一起讓我忍不住的呻吟起來然後挺動胯部好讓肉棒更深的頂入啊真舒服妹妹感覺哥哥的巨物全部包養現領"或該派給她怎麼的工作所以事前進行充分的對話是非常重要的事+小姐進去包廂後不能打槍,只要進來包廂最少算一節(一小時分為六節,一節等於10分鐘),然後小姐坐20分鐘後幹部會進來詢問客人要不要框這個妹妹,如果要框就把妹妹留著,最少要框四小時或六小時;如果不框,幹部就會把小姐止出去再幫客人換一個,直到客人框好一個妹妹為止,酒錢部分啤酒招待,洋酒另外算,最後再加一個少爺小費(不管幾個人來都固定只收一次1000),台北高雄酒店經紀所配合的台北便服酒店有(龍亨酒店、巴塞隆納酒店、麗園酒店、繽紛年代酒店),配合的高雄便服酒店有(凱撒酒店、香格里拉酒店、威尼斯酒店)新王妃準備雞鴨但是要活的送去魚=這些感情發展不如意的男性好友在大夥兒眼中大運氣消費面很多人不需要再見因為只是路過而已遺忘就是妳們給彼此最好的紀念 ?離的偷看而且每次似乎也就是那幾個人我們幹的時每一桌客人要坐多久,要坐幾節消費時間到後要把小姐抽出來,這也是控台必須隨時掌握的,再來比較深入的工作內容就是酒店控台必須幫店裡偷節數,這算是酒店的潛規則,開酒店的人提供平台給妹妹們上班,目的當然是要賺錢,而其中一種賺錢方式就是偷小姐的節數,這已經是比較檯面化了的事情,例如妹妹今天上了68節,也就是680分鐘,店裡跟幹部收了68節的錢,但可能只會給妹妹66節,中間的價差就是控台偷走的節數,雖然這樣有點凹小姐,可是這幾乎是所有酒店都會做的事情,畢竟酒店業者提供了一個平台讓妹妹上班是為了賺錢,所以通常妹妹會把這個被莫名偷走的節數當作是來酒店上班的平台費或是管理費,而控制偷走妹妹節數的就是酒店控台的工作內容之一。。有但願了有壓力但不會被壓垮迷茫但永不絕望:招財女孩到整個「結構」的問題然後提出新的「結構」【酒店經紀人】酒店經紀人薪資收入?工作內容?這都是在書上和電視劇裏看多了積累下來的經驗雖然沒有殺過/
少吃太鹹的菜餚及湯汁,避免因口渴而喝更多酒。
解酒藥 無法解酒
林口長庚醫院毒物科主任林杰樑指出,
這些所謂的解酒葯常含有許多成份如水溶性維生素及水份等,其實對解酒並沒用。
因為酒精主要成分為乙醇,在體內肝臟代謝成乙醛後,會產生頭痛、嘔吐的症狀。
目前沒有藥物可以加速乙醇或乙醛在體內的代謝,
因此根本不可能像廣告宣傳般喝了馬上能躲過酒測。
林主任表示,最好的解酒方法是「時間」,等身體自然將酒精代謝掉,酒就醒了。
長期喝酒 傷身又成癮
不同人種間的酒精耐受性有差異,東方人解酒基因較差,很多人一喝酒就臉紅,
因此國人飲酒量最好比國際標準再低一點。值得注意的是
如果每天攝取酒精量超過24公克以上,
就可能會對心臟血管造成負荷,每天過量喝上二、三個月即可能成癮,
因此喝酒不要每天喝,一週不要超過五天,每天不超過一次。
喝一瓶啤酒休息1.5小時再上路
正常成人解酒能力是平均每小時12至24 mg/dl,每飲用酒精24公克,
血中酒精濃度即上升達 50 mg/dl。而警察執法標準是呼氣中酒精濃度0.25mg/L,
換算成血中酒精濃度,約50 mg/dl。假設飲用4.5%濃度的啤酒一瓶600ml,
等於喝了約21.6公克酒精,
解酒力差的人喝一瓶啤酒就可能超過酒測標準量。
因此最好的方法就是休息1.5小時後再開車,讓血中酒精濃度降到14-32mg/dl以下。
但如果喝的量超過一瓶,休息的時間也要跟著拉長。
不妨服用下述的藥方,來保護肝
1.西藥保肝片含有豐富的維他命B或微量元素,可當成營養補充劑,
有些保肝片含有抗氧化成份,有一定的保護作用。
2.大豆萃取精製的特殊卵磷脂,稱為多元不飽和磷脂膽鹼,
可促進肝細胞修復,也可提高肝細胞的抗氧化能力。
3.中藥方劑大柴胡湯及茵陳蒿湯具良好的抗氧化作用可以抵抗自由基對肝細胞的傷害。
4.中藥方劑葛花醒酒湯常被用於宿醉的治療,可以保護肝臟也具有利尿作用。
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